누구일까요?
알아 맞추면 오백원! ㅎ

오후 6시~
"지금 나가니까 낼 아침 7시에 오셔!"
꽃게 만원~
놓쳤다!
늦잠이 친구하자 해서~ㅠ

집 나가면 놀 곳 하나 준비 해 뒀네요ㅋ

점심도 저녁도 두분께 맛나게 전 잘 얻어 먹고만 왔어요
감사♡♡♡♡♡ 땡큐예요♡♡♡♡♡
제가 잘 얻어먹는 체질이 아니라 담 번개엔 제가 다 준비할께요
오늘부터 언제일지 비오는 날 밤에 번개
칠낍니더 기억 해 두셨다가 이글 보시는 모두 함께 해요ㅎ

준비물은 >>>
1.재밌는 협업 성공기 사례
2.협업을 성공으로 이끌 제안서
3.인천협업의 발전을 위한 보탬서
● 셋중 아무거나 하나 들고 오실것


어쩌다 화장품업계에 뛰어들어 이 일을 하게 되었는가?

오늘 이런 질문을 받게 되었다.

처음 지인의 권유로 화장품 회사에 가서 M/up을 배우고 열심히 일하는 직업을 가진 여성들의 모습을 보

고 가정주부로 자신을 내려 놓고 지나온 지난 세월을 뒤돌아보게 되고, 그때쯤 거의 아이들이 유치원으

로 엄마의 품을 떠나 있을 때가 되어 있을 무렵이라 과감히 그 일에 도전 해보게 되었다.

처음은 M/up에서 배운 눈썹수정, 샤도우 색조 입히기로 M/up 가방을 챙겨들고 상가로 나가서 가게에 

있는 사람들의 얼굴 수정을 해주면서 친숙단계에 들어가고 매일 매일 일상적인 일이 되다시피 고객을 

자주 방문하고 가끔 가게가 바쁠때면 도와주기도 하면서 개척이란걸 하면서 일년만에 동네 상가 전체에

절반 이상의 대표들을 고객으로 모시게 되고 직급 승진도 하고 아이들의 학원비며 가게에 보탬이 되기

까지 많은 일들이 있었다.

그간에 있었던 많은 재밌는 일들은 차후 차례로 소개 해 드리기로 하고~ㅎ

일에서 많은 인맥도, 친구도, 동료도, 지인도 만들어가면서 웃고 울며 동고동락 할 수 있는 사람들을 만

나 추억이나 삶의 가장 아름다웠던 30~50대를 보내며 일의 성취감이나 돈에 대한 가치관 여행에 대한 

재미나 즐거움은 다 가지고 느껴 보았다. 

그러는 사이 이제 어느덧 50도 중반을 넘어간 시기가 되어 지금 일인미디어포럼 아카데미 협업에 대한 

공부를 하며 또 다른 도전과 삶을 준비중에 있다.

기존에 아이템이 분명한 일인기업의 대표님들과는 다른 일인기업이 아닌 일에 종사하다보니 시작한지

는 좀 되었으나 진전이 되지 않은 채로 표류하고 떠돌며 시간을 아깝게 흘려버리며 방황은 하고 있었으

나 이제 그 목표점을 바로 잡고 궤도 수정을 하는 시기에 다다른 것 같은 시간들이 오늘부터 시작되는 

것 같다.

그동안 매일 매일 만나는 일상속에서의 많은 사람들에 대해 고마움을 전하고 싶다.

그렇게 도움도 못되었고 좋은 영향도 끼치지 못하고 잘 해 드리지도 못했는데 처음부터 지금까지 변함

없이 사람해주고 아껴주고 찾아주신 마음에 꼭 보답을 해 드리고 싶다. 어떤식으로든...

날씨가 가을에 접어들고 조석으로 시원한 바람이 불어대니 마음이 싱숭생숭 하다는 노인정에 할머니 

고객분들을 모시고 다음주면 강화 석모도나 다녀올까? 바람을 넣어두고 약속한 상태이다.

자~ 다음은 어느팀으로 할까요?

비타민 드시고 힘난다 하셨으니 둘레길 산행을 한번 계획 해 볼까요? 

신청 받습니다. 밥은 제가 쏘겠습니다.

아 참 제가 요즘 뱃살타파!! 하기 위한 전반적인 플랜을 짜고 매일 삼십분 이상을 걷기 훈련중입니다.

저처럼 운동하기 싫어하시는 고객들과 걷기 미팅이나 매일 할까요?ㅋㅋ

그러다 뒤풀이로 치맥집으로 빠지지는 말자구요.제~~~발!! 

 


추억을 더듬다 발견한 사진~

국제라이온스클럽 활동을 하다 라이온스 사상 최초로 풍물단을 만들어 활동하게 된 팀에 들어가 

몇년간 장구 파트를 맡게 되어 지구활동에도 공연을 하고 

지역 행사에도 초청되어 공연을 하던 시절이 있었다.

좋은 사람들과의 좋은 인연은 좋은 일들을 많이 만들어 주었고 좋은 추억도 갖게 해 주었다.

한번은 다니던 직장에서 대만으로 년차대회를 가게 되어 

각 본부별로 장기자랑을 준비하게 되었는데 

국장의 직책을 맡고 있던 사람 9명이 속성으로 9일동안 매일 3시간씩 파트를 나누어 

작품 하나를 맹연습하고 난 뒤, 장구며 북이며 그 큰~ 악기들을 

싸고 또 싸서 비행기에 싣고 가서 대만의 호텔 연회장에서

그 당시에는 대한민국의 대표 화장품으로 얼굴을 뽀샤시 하게 가꾼 

이쁜 2~3백명이 넘는 동료, 상사들 앞에서 

시간이 모자라 눈 넘어로 배운 내 꽹과리 솜씨로 리드를 하며 

나머지 초보 연습생 국장 8명과 팀을 이뤄 장기자랑을 신명나게 땀흘리며 선보여 

"1등"이란 상을 타고 하늘을 날듯 끼뻐했던 적도 있었다

상금도 백만원이 넘었던듯~ㅎㅎ

지금은 기타와 더 가까워져 악보와 코드와 씨름하고 있지만 잘만하면

 "넌 늙어 노인정에 가도 심심한 노인네라고 놀리지는 않을것이야! "

라며 말해대는 친구들을 보며 그래 심심하면 장구가락으로 흥도 한번 돋울 일이고 

그도 재미없으면 기타치며 노인네들 다~아 춤추게 하면 될 일! 

혹??? 그러면 노인네들 나랑 같이 다 회춘도 하는거 아닌가 몰러~~ㅋㅋ

백번 잘한 일이라고 자신에게 칭찬도 해보며~

한여름 더위에 선풍기 틀어놓고 밤을 새우기를 몇 날, 몇 일..

여름엔 개도 안 걸린다는 목감기가 찾아와 힘들게 하니 


노인정 가서 머리 희끗희끗한 친구들과 잼나게 살려면~ㅋㅋ 

"아모레서 나오는 바이탈 뷰티 멀티비타민" 잘 챙겨먹고 

면역력 키우며 건강관리도 잘 해야겠네요

아까 먹은 것이 영양은 공급되고 독소는 노~오란 소변으로 다 배출이 되니 

피로도 덜하고 밤에 이리 쌩쌩해지니 잠은 언제 자누?~~~~~ㅎㅎ


http://blog.naver.com/musicroad5

안녕하세요? 다들 휴가들은 다녀오셨어요?


이 때가 언제 였던가?

작년에 이렇게 떠났을때만도 올해 이런 더위가 또 기다리고 있을 줄은 몰랐지요

해 마다 더욱 더, 더위는 우리를 지치게 만들지만

이 또한 지나가리라~ㅎㅎ


6월부터 조짐이 그랬던 날씨~ 여름도 아닌데 뭐 이렇게 더워?? 했는데

덥고 바쁘고, 덥고 또 열심히 일하고, 그리고 또 더웠던~~ㅋㅋ

그러나 이제 벌써 그 더위의 끝이 오는 8월입니다.

 

시원한 냉 음료에다 찬 음식만 찾아대니

다들 장이 탈이나서 화장실을 들락거리고 병원은 그런 환자들이 끊이지 않는답니다.

이게 다 면역력이 약한 탓이라고 알만한 사람은 다 알텐데..


우리 몸 속에는 서로 다른 여러 종류의 박테리아가 존재합니다.

흔히 박테리아는 질병을 일으키는 원인으로 알려져 있고 그것은 장내에 "유해균'이 원인입니다.


하지만 이와 반대로 좋은 박테리아로 불리는 "유산균"은 장벽을 튼튼하게 만들어 

변비나 설사등을 막는데 도움을 줍니다.

또한 유산균 섭취는 우리 몸의 면역력을 증강시켜 감기에 잘 걸리지 않게 하고

혈압과 콜레스테롤을 낮추는데도 도움이 되는 것으로 알려져 있지요.


나이가 들면 몸속 유산균 같은 유익균이 줄어들기 시작한다는 것

(응용환경미생물 학회지는 2005년 몸이 약한 고령 환자는 건강한 사람에 비해 

유산균인 락토바실러스의 수가 26배 적다는 연구를 발표했다.)

유익균이 줄어들면 장기능이 약화 되고, 

면역세포의 기능이 저하되면서 면역성 질환,감염성 질환에 쉽게 걸리게 됩니다.

에너지 생산도 감소돼 만성피로에 빠지고,손발이 차고,두통,대장염,

생리불순,발진,기관지염,피부질환,빈혈,만성적인 기침도 유발할 수 있답니다.

그렇게 나이가 들면 여기저기가 아파온답니다.

즉, 장내 세균을 건강하게 유지하는 것이 몸을 살리는 길이란 말이지요.

출처:http://www.vogue.co.kr


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오늘은 오랜만에 보는 멤버 한분 추가 수업 진행했습니다.
신규 한명은 수업을 위해 노트북까지 구입을 했답니다.
일인미디어포럼에 글 올리기 한분도 빠짐없이 하기가 좀 어렵네요
시간이 더 소요 될 듯도 하고ᆢ
오늘은 NC5 대표이신 장덕순대표님도 오셔서 말씀주시고 김춘원 오제건강대표님도 오셔서 짧은 강의 주셔서 아주 유익하고 좋은 시간이었네요
시간이 금새 흘러버려 하루가 다 지나버렸네요^♡^



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