다이어트 10일차 -디톡스리바와 함께

2017년 6월 26일 

라파플러스 팻슬림다이어트와 디톡스리바로 10일차 다이어트를 하고 있습니다

먹는건 맘대로 먹지는 않지만 그래도 먹을 만큼 먹으면서 라파플럿 팻슬림 다이어트로 지방을 줄이고 라파플러스 팻슬림다이어트 쉐이크로 저녁은 배고프지 않고 무리없이 다이어트를 하고 있습니다

음식은 소식을 하지만 디톡스리바로 변비가 없이 편안한 화장실을 가고 있지요

아침은 간단히 라파플러스 팻슬림 다이어트 2정과 디톡스리바를 먹고 라파플러스 팻슬림다이어트 쉐이크로 마무리

점심은 멀리 원주에서 오늘 제주도를 가신다고 염교수님이 공항을 지나쳐 가신다기에 저희에게 들러 식사를 하고 가시라고 부탁드렸습니다. 신방화역 근처의 황금오리에서 먹었는데 다이어트 후에 보식중인 염교수님 내외분도 무리없이 맛있게 드셨습니다. 사모님이 단식 다이어트 후유증으로 변비가 생기셨는데 디톡스리바를 드시고 화장실을 보았다고 너무 기뻐하십니다.  화장실이 편해야 삶이 편합니다. 

저녁은 고기없는 유기농 쌈야채로 맛있게 그러나 소식 했습니다. 쌈야채는 원주에서 유기농으로 염교수님이 직접 재배하신것을 선물로 주셨습니다.

팍팍 내려가지는 않지만 몸무게는 계속 줄고 있습니다 ㅎㅎ