두뇌개발을 위한 최고의 운동 독서낭독

독서낭독이 좋다는 사실을 잘 알지만 실행하기가 쉽지 않다.
바쁜 현대인들에게 몇 시간씩 집중하기란 그리 녹녹하지 않다.
엄청난 정보와 지식이 바다를 이루어 몰려 다니는 시대에 뇌 정보 처리를
잘 할 수 있는 기술 하나쯤은 가고 있어야 하지 않을까 싶다.

최고의 읽기기술(Reading-Tech.)은 독서낭독이다. 독서낭독은 책의 지식과 정보를 얻기도 하지만, 읽기를 통해 뇌가 운동을 하게 된다. 지식과 정보를 빠르게 효율적으로 처리하기 위한 뇌의 신경시스템을 운동으로 개선하나 개발 할 수 있다.

최근 조선일보 보도에 따르면 독서는 전체의 뇌를 깨우고 신경회로로 구성된 네트워크를 자극하여 뇌를 강화하는 것으로 알려지고 있다. 특히 뇌과학의 발달로 독서가 관여하는 뇌의 부위가 속속 알려지면서 구체적이며 실증적인 자료까지 알 수 있게 되었다. www.handybrain.com

그림출처 : 조선일보